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麻汁的营养价值

来源:珍贵价值网 2024-06-11 05:55:12

麻汁,是一麻、花生、花椒等为主要原料制成的调味品,常用于川菜中knxi。麻汁仅具独特的口感和味道,而且还丰富的营养价值。

麻汁的营养价值(1)

一、富含饱和脂肪酸

麻汁中含大量的饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等珍.贵.价.值.网。这些脂肪酸人体重要的作用,能够降低胆固醇、预防心血管疾病、改善肤干燥等问题。

二、含丰富的蛋白质

麻汁中含丰富的蛋白质,是肉类的两倍以上来源www.fsrkwl.com。蛋白质是人体细胞的基本构成成分,能够促进细胞的生长和修复,增强疫力,维持身体健康。

三、含维生素和矿物质

  麻汁中含维生素和矿物质,如维生素E、钙、铁、锌等www.fsrkwl.com。这些营养成分人体的生长发育、骼健康、疫力提升、血红蛋白合成等方面都重要的作用。

四、助于消化吸收

  麻汁中含丰富的蛋白质和饱和脂肪酸,这些成分能够促进胃肠道的消化吸收,增强食欲,改善消化良等问题www.fsrkwl.com珍贵价值网

五、具化作用

  麻汁中的麻、花生等原料含丰富的多酚类物质,这些物质具化作用,能够清除体内自由基,预防细胞老化和疾病的发生。

标签 麻汁
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